Paloma Hotels - Konseptler

Les Mills

LES MILLS™ grup fitness ve takım eğitim programları 102 ülkede 16.000 kulüpte milyonlarca insanın hayatını 
değiştirmektedir. Amacı daha sağlıklı ve formda bir dünya yaratmaktır. Katılımcılar, dünyanın en popüler grup fitness dersleri ve takım eğitim programları ile canlandırıcı bir egzersiz deneyimi yaşamaktadırlar. Dünyaca ünlü eğitimcilerin interaktif eğitim programlarına katılımın yanı sıra, Paloma Otelleri  günlük eğitim programları profesyonel eğitmenler ile sunmaktadır.

Les Mills konseptimiz; PALOMA Oceana Resort, PALOMA Paradise Beach, PALOMA Grida Resort & SPA ve Renaissance Antalya Beach Resort & SPA otellerimizde bulunmaktadır.

 

  • Paloma Hotels Cxworx™

    Cxworx™

    Kısa ve belirleyici çalışma programı ile bir sonraki fitness seviyesine ilham kaynağı olacak şekilde vücudunuzu güçlendirmektedir. Fitness sınıfının en iyi kişisel çalışma programı tam sizin için... CXWORX™ çalışması size daha da fazlasını kazandırmak üzere, müzik ve kareografi ile başlar. 

  • Paloma Hotels Bodybalance™

    Bodybalance™

    BODYBALANCE™ esnekliğinizi ve gücünüzü arttırırken, sizi dengeli kılan ve rahatlatan yoga, Tai-Chi, ve pilates çalışmasıdır. Kontrollü nefes alıp verme, konsantrasyon, özenle hazırlanmış esneme egzersizleri, müzik eşliğinde hareketler ve pozisyonlar ile bedeninizin uyumlu ve dengeli olmasını sağlar. 

  • Paloma Hotels Bodycombat™

    Bodycombat™

    BODYCOMBAT™ enerji dolu bir kardiyo çalışması... Müzik ve en iyi eğitmenlerin de desteğiyle son derece enerjik olan bu program; karate, boks, tekvando, tai-chi, muay tai disiplinlerini de içinde bulundurur.

  • Paloma Hotels SH

    SH'BAM™

    SH’BAM™ basit ama ciddi sıcak dans hareketleri sahiptir. En popüler hit şarkılar, en sevilen müzikler ile eğlenceli
    ve etkili bir egzersiz formunda sunulmaktadır. Yeni dans figürleri öğrenmenizi sağlarken, sıkılaşma ve koordinasyonumuzun gelişmesine de yardımcı olur.

  • Paloma Hotels BODYPUMP™

    BODYPUMP™

    BODYPUMP™ yüksek tempolu müzik eşliğinde, çeşitli ağırlık egzersizleriyle tüm kas gruplarının çalışması sağlanır. Step platformu, ağırlık barı ve kondisyon durumuna göre ağırlıklar kullanılır. Genel fitness ondisyonumuzu
    geliştirir. Kaslarınızı şekillendirir ve güçlendirir.